幾個女孩坐在準備室裡做著熱身運動，嘴上帶了一個氧氣罩，為了延長缺氧時間呼吸著純氧，這時廣播響起提示長跑要開始了請運動員準備，我們紛紛結束了熱身開始穿著運動服。

缺氧長跑運動服就是一件純白色的全包乳膠衣外加幾件裝備，先將身上塗上一層薄薄的潤滑油，接著拉開乳膠衣的背部拉鍊現將腳步伸進去，乳膠衣的腳步是一雙芭蕾鞋。

鞋跟與腳基本是垂直的，這也就是說一會的長跑要一直用腳尖來跑，這也大大增加了比賽的難度，穿好芭蕾鞋將乳膠衣像穿絲襪一樣向上拉，乳膠衣的襠部立著三根大小不一的那個棒，第一根是細的像一根管子一樣是中通的糖葫蘆狀，差不多有6cm長，底部在乳膠衣外邊連著一根管......