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我喜欢每周锻炼一次。

我感觉半饿半渴，正在确保自己水分充足。

淋浴清洁身体，刷牙清洁口腔。

为了确保安全，我环顾四周。这是一间很小的单间公寓，但我一个人住，所以不可能有人在里面。

还要检查阳台和前门的锁，并确保前门的链条牢固。

我想全神贯注，所以我将尽最大努力避免任何焦虑。

就连我日常生活中那些看似平常的事情，当我想到我做这些事是为了即将要做的事做准备时，都会觉得有些奇怪。我意识到我的短裤内侧有点湿了。

完成一系列惯常的仪式后，我打开了从未向......