（大量台词的剧本，剧情很精彩，视频带字幕，欢迎欣赏）意涵应邀作为自卫防身课的讲师对学生进行教学。当学生看到这位娇弱的老师时，他并不把她当回事。
意涵看出学生的轻视，决定给他一个教训。在她介绍了一些格斗技巧后，她让学生伸手来掐她的喉咙。结果意涵在几秒钟内就制服了学生，这让学生大吃一惊。之后，意涵又让学生用刀威胁她，很快，意涵空手夺下了学生手中的刀并将其放倒。
学生依旧感觉不服气，认为这么娇弱的一个女人怎么可能比他强呢？于是，学生试图利用意涵自负的性格，并向她提出了挑战。学生提问道：如果她被俘并被绑起来，她能怎么逃脱呢？
意涵很自信，说这对她来说不是问题，可以随心所欲地把她绑起来。于是，学生先用绳子把意涵简单束缚起来。意涵一边解释应该如何脱逃绳索的束缚，一边挣扎。几分钟后，意涵解开了绳子。这让学生大吃一惊。然而，学生依旧不服气，要求再一次挑战意涵。意涵为了让学生心服口服，欣然接受。
这一次，学生将意涵很紧的绑起来。经过一番挣扎后，意涵意识到自己这次被困住了，看着不断挣扎却无法挣脱的意涵，学生也是得意地调戏了她一番后把她留在原地挣扎。意涵想办法蹭掉了鞋子，在学生回来之后趁其不备一脚将他踹倒。然而，上半身还被绑着的意涵还是敌不过学生，最终被重新摁住并绑的更紧的驷马束缚。并且，学生用袜子和胶带堵住了意涵的嘴吧，让她无法发出声音。最后，意涵再次被留在房间里孤身一人奋力挣脱。她不想向学生认输，但却怎么样都无法挣脱身上的束缚。
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